糖質

我慢は辛い 運動はもっと辛い

天野です。 前回の続き、観てない人はどうぞ。 inequalityworld.hatenablog.com まあ糖尿病の治療は糖質を減らせってことだよね。 今回は糖質制限の効果とメリットについて書くつもり。 まず糖質制限がなんで痩せるか、それは前回も書いた「糖新生」という仕…

所詮自分の仕事のため

天野です。 ちょっと前に身内の人が糖尿病になったらしくてそれをきっかけに色々勉強するようになったんだけど病院でやってる治療は逆効果もいいとこってのがわかった。 スペシャリストじゃないから完全に正解かはわからないけど本に書いてあったから結構正…